Se non hai degli obiettivi non sei nessuno, mentre il primo obiettivo dovrebbe essere SE STESSI, ma per esserlo bisogna avere il tempo di conoscersi, nei dettagli, nelle relazioni che abbiamo avuto.
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BENVENUTO SETTEMBRE!
A settembre corre un vento delicato. La schiuma che il mare solleva a mezz’aria brilla di una luce tutta sua. Dipende dal ritmo dei tuoi pensieri vederla cadere di nuovo in basso o restare sospesa per sempre come se l’estate non volesse finire mai.(Fabrizio Caramagna) Non è la fine dell’estate… è solo il primo giornoContinua a leggere “BENVENUTO SETTEMBRE!”
IL VINO TI CAMBIA!
Anche il Vino è un nutrimento, e come il cibo è fonte di ampie sensazioni ed emozionimfelici!
SONO IMPERFETTA!
Chiunque si sia trovato in situazioni difficili, se non drammatiche, pensa da subito che deve fare affidamento prima di tutto nelle proprie risorse. In realtà è un processo inter-dipendente, e il non poter attuare questa inter-dipendenza è veramente doloroso nel processo di rafforzamento della resilienza.
NOSTALGIA
La leggerezza sta nel fruire di luoghi, persone e cose belle.
LA TERRA DI DENTRO
Come sono rinata?
DALL’ ALTRO LATO DEL DOLORE
” Quando canto, i problemi possono sedersi sulla mia spalla e neppure me ne accorgo. “ – Sarah Vaughan – Esistono tre territori per noi esseri umani: quello fisico, quello mentale-emotivo e quello spirituale in cui si può percepire l’anima. Questi territori hanno dei confini non precisamente netti, perchè in effetti sono interconnessi. Nelle situazioniContinua a leggere “DALL’ ALTRO LATO DEL DOLORE”
IL CIBO HA IL PROFUMO DELLA MEMORIA
A volte il passato è un peso…..A volte un balsamo… Dipende dove ci posizioniamo noi con la nostra mente: abbiamo sempre una scelta. Non siamo vittime del passato e possiamo distillare ricordi e storie per avere incentivi e non affossamenti o riedizioni di traumi. Se per esempio io mi concentrassi sul tumore, sul fatto cheContinua a leggere “IL CIBO HA IL PROFUMO DELLA MEMORIA”
“SONO UN CAMPO COLTIVATO A MAGGESE”
Dopo il crollo a causa della malattia , ho spesso combattuto per non tornare indietro alla Donatella del passato, seguendo la naturale tendenza della mente a ristabilire l’ equilibrio precedente. Niente più funziona come prima ci tengo sempre a ribadirlo, ed in AUTOMATICO invece si cerca il vecchio equilibrio che non è più disponibile. E’Continua a leggere ““SONO UN CAMPO COLTIVATO A MAGGESE””
Donatella Ponterio 